Le coaching est un processus centré sur vous, sur la clarification et la réalisation de votre objectif, dans une démarche de changement et d’amélioration. Il vous pousse à remettre en question les habitudes qui freinent votre développement, à mieux gérer les peurs qui vous paralysent, à adopter un nouvel état d’esprit ou de nouveaux comportements propices à appréhender vos futurs défis. Il vous aide à mettre à profit vos talents et à exploiter vos ressources en favorisant la réflexion, la prise de recul et la prise de conscience. Il permet d’aligner vos choix à vos valeurs. Il vous accompagne dans la mise en application de vos décisions. Il vous amène à façonner votre stratégie de réussite, en vous permettant de devenir acteur du changement, de votre changement !

L’outil principal est le questionnement. Il peut être complété selon les besoins par divers tests (test d’intérêts, bilan de compétences, profil d’apprentissage,…) et par une palette d’exercices (visualisation, mindmapping, jeux de rôles,…). Le tout est validé par la mise sur pied d’un plan d’action cohérent.

Le nombre de séances dépend des besoins et de l’objectif. Cela peut prendre la forme d’un entretien unique ou de plusieurs entretiens (10 maximum). Il s’agit d’un processus sur un court terme, axé sur la recherche de solutions concrètes.

Le rythme dépend de la problématique soulevée et de la pertinence d’une fréquence plus ou moins rapprochée. En général, une séance tous les 15 jours est suffisante.

Les entretiens peuvent avoir lieu à mon cabinet, à votre domicile, sur votre lieu de travail, via skype ou par téléphone. Ils durent entre 60 et 90 minutes.

Je suis flexible quant aux horaires et m’adapte à vos disponibilités.

Les séances de coaching ne sont pas remboursées par l’assurance obligatoire des soins, ni par une assurance complémentaire.

Le coaching vous aide justement à clarifier votre objectif. Il se peut que votre premier objectif  cache un second objectif qui se révèle être la cible prioritaire à atteindre.

Non. En principe lors de la première séance, l’enfant valide ou redéfinit l’objectif défini par ses parents, de telle sorte qu’il puisse s’approprier et s’impliquer personnellement dans la démarche proposée. Il se peut qu’une séance se transforme en médiation à 3 ou 4, lorsque cela s’avère nécessaire. Une séance de compte-rendu peut être organisée, avec l’accord de l’enfant.

Le soutien scolaire s’attache à résoudre les problèmes «techniques» de l’élève dans une matière déterminée, tandis que le coaching scolaire se focalise et travaille sur les causes structurelles des difficultés qu’il rencontre. Les situations propices au coaching scolaire sont variées, comme par exemple une baisse de notes (malgré une impression de fournir beaucoup d’efforts), un manque de motivation, des relations difficiles avec son entourage, ou encore de l’agressivité avec ses proches. Je les aide alors à retrouver du sens à ce qu’ils font et ce qu’ils veulent en les amenant à clarifier leurs objectifs et à identifier leurs forces et faiblesses. Je les amène à s’approprier des stratégies d’apprentissages adaptées à ce qu’ils sont.

Etre parent n’est pas facile, cela s’apprend. Mener une réflexion générale sur soi, ses valeurs et ses priorités et les aligner à ceux de ses enfants permet de mieux fonctionner au niveau familial et de surmonter des situations de crise parfois très difficiles.

Lorsque vous devenez acteur de votre changement et que vous avez mis à exécution votre plan d’action.